Biasanya sulitnya makan dialami setelah anak mencapai usia satu tahun, dan ini cukup membuat pusing orang tua untuk mencari solusi agar anak mau makan. Pada saat itu pertumbuhan anak melambat bila dibandingkan dengan periode sebelumnya. Hal ini juga menurunkan nafsu makan. Nah, seringkali pada usia ini yang terlihat yakni anak makan lebih sedikit.
Untuk menunjang pertumbuhan fisik anak menjadi sehat juga merangsang kecerdasan otak anak, makanan menjadi salah satu sumber yang paling dibutuhkan oleh kanak-kanak. Terlebih lagi, pada usia 1 sampai 7 tahun, dalam usia ini bisa dibilang adalah masa keemasan bagi anak-anak anak-anak.
Pada usia ini mereka lebih memilih untuk bergerak secara aktif daripada diam. Karena itu, dukung pertumbuhan mereka dengan menyediakan makanan sehat untuk penyediaan vitamin anak sebagai pelengkap.
Sayangnya, selama masa pertumbuhan yang sangat berharga ini justru kebanyakan anak mengalami kesulitan makan. Mereka selalu menolak makanan yang kita berikan karena berbagai alasan. Ada yang secara terbuka menolak makan, ada juga alasan untuk ini dan itu.
Jika Anda juga memiliki anak laki-laki dan perempuan yang sangat sulit untuk makan, maka cobalah perhatikan beberapa cara agar anak mau makan sebagai berikut.
Cara yang pertama adalah buatlah permainan sederhana. cara kreatif yang dapat kita gunakan untuk membuat anak lebih nafsu makan adalah dengan membuat game sederhana. Buatlah anak membayangkan jika sepiring nasi dan lauk ibarat samudra besar. Sedangkan sendok dan garpu jaring untuk menangkap ikan. Buatlah anak bermain untuk menangkap ikan (nasi) dengan menggunakan alat pemotong sebagai jaring dan memasukkannya ke dalam mulut.
Kedua berilah makanan yang bervariasi setiap hari. Bosan dengan menu itu - itu saja bisa jadi salah satu alasan anak sulit makan. Karena itu, buatlah menu yang berbeda setiap hari agar anak tidak mudah bosan.
Ketiga adalah buatlah hidangan yang menarik. Apa yang anak lihat juga bisa menentukan kesan anak akan makanan di depannya. Penampilan yang unik dan menarik bisa membuat nafsu makan anak bertambah. Kemudian cara keempat adalah dengan memberi anak Anda madu khusus.
Sebagai contoh yakni madu provitamon, madu ini bisa memberi manfaat pada anak selain sebagai vitamin otak, penambah nafsu makan, tapi juga untuk menjaga daya tahan tubuh. Kemudian cara agar anak mau makan yang kelima yakni biarkan anak memilih menu makan.
Biarkan Anak memilih menu makan apa yang akan dimasak hari ini. Anda bisa bertanya apa yang dia inginkan untuk makanannya hari ini. Dengan cara ini anak akan merasa lebih dihargai dan akan lebih antusias makan. Dengan mengikuti beberapa cara di atas, maka kita tidak perlu khawatir anak-anak mengalami kesulitan makan.
.jpg)
Posting Komentar